地域のひろば（令和8年5月度）

令和8年5月23日、月例の地域のひろばが老健きりしまのホールにて行われ、12名の方にご参加いただきました。

今回は、1．講話（骨折と骨密度の関係について）２．軽運動（ストレッチ・体操）、３．創作活動（カレンダー作り）が主な内容でした。

講話は、当法人所属の診療放射線技師から、骨折や骨粗鬆症、骨密度に関する話があり、参加者は骨密度検査の重要性についてなどの話に聞き入っていました。霧島杉安病院でも骨密度検査（骨塩定量検査（DXA法））を受けることができますので、ぜひ検査を受けられてください。

軽運動は、椅子に座りながら、あるいは椅子につかまり立ちしながらする運動の指導がありました。骨折予防・骨粗鬆症予防には運動も必須であり、参加者の皆さんは前述の講話のことを思い出しながら、それぞれのペースで運動を行っていました。

創作活動では、あじさいとテルテル坊主をモチーフとしたカレンダー作りに取り組んでいただきました。

次回の開催予定は、６月2０日（土）（第3土曜日）になっております。

地域のひろばに参加されてみたい方、家族を参加させてみたいと思う方がいましたら、是非ともお気軽にお問い合わせください。

また、地域のひろばの見学をしてみたいという方についても、是非お問い合わせください。

多くの皆様のご参加を、心よりお待ちしております。

（問い合わせ先：老健きりしま　電話番号：0995-57-3410）